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Fit & Aktiv
Angebot

 

YOGA mit Svetlana Fröhlich

AUCH FÜR ANFÄNGER GEEIGNET

Mit Yoga kann man nicht nur wunderbar entspannen, sondern auch richtig was für seine Kraft und Beweglichkeit tun.

Alle Yoga Übungen basieren auf Dehnung, Entspannung und Verbesserung der Blutzirkulation. Die Wirbelsäule wird ständig gestreckt und Rückenmuskulatur aufgebaut. Gezielte Atemübungen bringen die Lebensenergie wieder zum Fließen.

Zusätzlich fordern die Übungen das Konzentrationsvermögen und emotionale Ausgeglichenheit.

Somit fördert Yoga die körperliche Gesundheit mit der ausgezeichneten präventiven Wirkung für Rücken, Skelettmuskulatur, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen sowie Stressregulation.

YOGA kann man bei uns auch über eine 10er Karte machen.....
bei Interesse meldet euch bei Uns

Ich doch nicht

veröffentlicht am 17.11.2017

Jetzt gibt´s keine Ausreden mehr für eure Freunde und Bekannten. Denn Fitness ist vielmehr als Muckis. Ladet sie jetzt unverbindlich zum Training ein. Gutscheine und Infos gibt’s bei eurem Team.

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Ich doch nicht